La Autoestima en los niños

¿Qué es la Autoestima?
La autoestima es el sentimiento que cada persona tiene por sí mismo; si se considera valiosa para ella y los que la rodean, su autoestima es adecuada, pero si por el contrario, se siente una persona poco importante y poco productiva, su autoestima es baja.
¿Recuerda usted en su infancia y adolescencia, cuando alguno de sus padres o personas importantes, hizo algo que le provocó sentimientos de malestar y lo hizo sentir inútil, despreciado, malo o feo? Esto pudo afectar su autoestima.
Las personas que tienen una autoestima baja, a menudo sienten que no poseen fuerza interior para enfrentarse a la vida, experimentan sentimientos de soledad, tristeza, impotencia y minusvalía, lo que los hace más propensos a involucrarse en problemas sociales (drogas, delincuencia, embarazo no deseado, prostitución, etc).
Una persona con adecuada autoestima se siente bien consigo misma, por lo que tiene una capacidad para enfrentar retos y establecer relaciones satisfactorias y saludables con los demás.
¿Cómo se forma la Autoestima?
La autoestima se forma en gran medida como resultado de las experiencias y mensajes que dentro de la familia y la escuela nos hicieron sentir valiosos e importantes, es por eso que se requiere que los padres educadores comprendan la necesidad que tiene los hijos e hijas de ser reconocidos como personas imprescindibles dentro del núcleo familiar esta se forma en gran medida como resultado de las experiencias y mensajes que dentro de la familia y la escuela
Características de una persona con una adecuada Autoestima
• No se considera mejor ni peor de lo que realmente es.
• Cuida de sí misma
• Tiene control sobre la mayoría de sus impulsos y emociones.
• Organiza su tiempo
• Se aprecia a sí mismo y valora a los demás
• Sabe expresar de manera adecuada lo que piensa siente y cree.
• Tiene confianza en sí misma, en sus capacidades, fortalezas, por lo que busca la manera de lograr sus metas.
¿Qué pueden hacer los padres y educadores para mejorar la autoestima de sus hijos?
• Reconocer y resaltar las cualidades positivas
• Buscar momento oportuno para analizar con ellos los errores y no avergonzarlos delante de los demás.
• Cuando le llame la atención a sus hijos y educandos, nunca les diga que son malos, ingratos, feos o inútiles. Explíqueles el por qué de la llamada de atención y deje bien claro que usted los quiere mucho y que por eso debe corregirlos.
• Ayude a su hijo(a) o educando a encontrar la manera para desarrollar las habilidades naturales que tiene.
• Estimule en sus hijos buenos hábitos de cuidado personal, disciplina, respeto y orden.
• Permítales expresar lo que piensan, sienten o creen, dentro de un marco de mutuo respeto.

Bibliografía

Branden, Nathaniel. (1997). Los seis pilares de la Autoestima. Buenos Aires: Editorial Paidós.